Mit den Wohlfühltipps "Fit at work" möchte die Schweizerische Unfallversicherungsanstalt (Suva) Anregungen zu gesundheitsförderlichem Verhalten am Arbeitsplatz geben. Die Ratschläge von "Hector Mac Fit" zeigen, wie man am Arbeitsplatz einfach und mit wenig Aufwand etwas für das Wohlbefinden tun kann. Die Tipps stehen als PDF-Downloads zur Verfügung, sie können ausgedruckt und aufgehängt werden. Die umfangreiche Liste behandelt z. B. die Themen Bewegung, gesunde Ernährung, goldene Regeln für gesundheitsförderliche Sitzungen, Entspannung für die Augen bei Bildschirmarbeit und Umgang mit Stress.
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